はじめましての方ははじめまして
そうでない方はまたお会いしましたね
大西パウィーゼです
タバコが鬱に効くか否か
結論から言うと
効果はあります
※医学的根拠なし 筆者の個人的な意見です
というのも
タバコを吸っている状態って
瞑想状態というか自分の呼吸に集中している状態のため、
一時的にマインドフルネスが作り出せます。
タバコのエグ味や旨味がダイレクトに襲ってきて
今に集中することができる！
タバコがMP回復になるメカニズム
①タバコを吸う
②五感に集中する
➂悩みを一瞬忘れる
➃マインドフルネスになる
⑤鬱症状の緩和
⑥MP回復
タバコの害について
そうはいっても、いくらタバコが精神に良かったとして、身体への害が気になりますよね
ただ冷静になってください
タバコを吸ったところで数十年後の癌リスクが高まるだけです(他にも害はありますが)
しかし鬱になったら最悪明日にでも死にます
タバコの害<<<<<鬱
タバコをすすめるわけじゃありませんが
僕は躁鬱状態になりタバコをやけになって吸いはじめました
今では趣味です
美味しいタバコを吸うために日々生きてます
仕事がいやであればあるほど頑張った後のタバコは格別に美味しいですし
嬉しいことがあった後のタバコもとても美味しいです
日々の苦楽がスパイスになるタバコの魅力は凄まじいです
吸い始めて3ヶ月ほどですが一度も後悔はしておりません
もしあなたが辛いことを考えすぎてしまうのであればタバコを吸っ、、、
これから先は言えません
一説によるとタバコは鬱に良くないとも言われています
僕はタバコを趣味へと昇華させたので
鬱に効果はありましたが
ただタバコを吸っても意味はないのかもしれません
もし吸おうか悩んでいるのであれば
深く深呼吸してよく寝てMPを充填した頭で考えて、タバコを吸ってみてください
入門タバコのおすすめはこれ
吸ったことのない人へのオススメのタバコは
Winstonキャスター5mm
です
