うつ病

結論から言うと 効果はあります　 ※医学的根拠なし　筆者の個人的な意見です というのも タバコを吸っている状態って 瞑想状態というか自分の呼吸に集中している状態のため、 一時的にマインドフルネスが作り出せます。 タバコのエグ味や旨味がダイレクトに襲ってきて 今に集中することができる！